Viva pequenitos!
A personagem do Coach, velha e gasta nas ruas de uma amargura que tende a não existir deste lado do monitor, regressa aqui para vos desejar um ano cheio de Amor.
Que ireis fazer este ano? Que ides mudar nas vossas pequenitas vidas?
Este ano temos toda uma nova energia para criar, para mudar, para transformar. Nunca foi tão fácil chegar mais ao centro de nós, e como tal também nunca houve tantos desafios.
A vida é uma escola, e os desafios são parte necessária dessa aprendizagem. Tal como não é possível transcendermos para novos níveis de consciência sem sermos testados.
É exactamente como na escola, não há graduação sem exames. Não há transição para o próximo ano de escolaridade sem passarmos o ano actual. Ou como nos jogos de computador antigos, para passar de nível tínhamos que enfrentar o "boss" final.
Pois este ano, petizes, vem recheado de grandes testes, grandes desafios. E estes desafios não são motivos para perecer, mas sim motivos de entusiasmo e alegria profunda, pois são as portas através das quais poderemos transcender o nosso nível actual.
Quem tiver atento, conseguirá dar grandes saltos de consciência e Amar mais e melhor que nunca. Quem continuar a escolher a letargia e inércia, irá perder-se na confusão e aparente caos interior e exterior que a sua vida se irá tornar.
É hora de voltar à escola. É hora de escolher aprender. E o Coach aqui continuará, disponível para ensinar.
Que o Amor vos preencha, guie e ilumine,
The Love Coach
Wednesday, January 9, 2013
Tuesday, August 30, 2011
Curso para aprender o Amor
Saudações!
O Coach vem aqui divulgar mais uma das suas actividades.
No final de Setembro vamos ter um Curso de Tantra Erótico - A Arte do Amor Sagrado, na Natha - Escola Espiritual de Yoga e Tantra de Lisboa.
A todos os que querem descobrir e aprofundar a ciência do Tantra, aprender a forjar relações de amor profundas e duradouras, compreender o sexo oposto e compreendermo-nos a nós mesmos, aqui fica o convite para este curso de fim-de-semana focado na parte erótica do Tantra.
No curso não haverá nudez ou quaisquer exercícios que violem o espaço pessoal de cada um. Os exercícios eróticos são o trabalho de casa.
Todos são bem-vindos ao curso, solteiros e casais. O curso está direccionado para todos os que procuram compreender melhor o Amor, aprofundar o seu desenvolvimento pessoal e espiritual, aprender, descobrir e redescobrir várias técnicas e subtilezas das relações amorosas, assim como descobrir como podemos atingir estados profundos de felicidade e união.
Quaisquer questões podem dirigir-se ao vosso bom velho Coach. Para inscrições sigam as instruções no site da Escola de Tantra. Se assim o sentirem, divulguém também esta iniciativa a todos os que possam estar interessados, o Coach agradece. :)
Até lá.
"Qual é a primeira coisa que deve fazer quem começa a filosofar? Rejeitar a presunção de saber. De facto, não é possível começar a aprender aquilo que se presume saber." - Epicteto.
Thursday, August 11, 2011
O sexo não é o mais importante...
"O sexo não é o mais importante numa relação, mas a falta dele é um problema"
Roubado à Kikas. Ela concorda e o Coach também.
Friday, August 5, 2011
Trair ou não trair, eis a questão.
Hoje dizia-me a publicidade no gmail:
"Monógamo ou nem tanto? - A vida é curta, tenha outro amor"
A início pensei "não... isto é demasiado mau, isto nunca terá sucesso". E depois faço uma pequena investigação e descubro que este site - especializado em encontros entre pessoas casadas que querem ter amantes - teve um crescimento absurdo em Portugal, tendo conquistado 8000 utilizadores só no primeiro mês.
Mais do que isso, foi-lhe dado destaque e visibilidade nas principais revistas e jornais do país, fazendo reportagens sobre site, que obviamente só vai aumentar em muito a adesão ao mesmo.
A traição está na ordem do dia, e agora até já temos sites especiais onde o podemos fazer.
Sites como este vão na direcção oposta ao Amor, e como tal o Coach não apoia nem recomenda.
Dedicassem as pessoas tanto tempo a aprender a Amar, a cuidar, a elevar os relacionamentos, a respeitar, a ser livres e verdadeiros nas suas relações, como dedicam a esconder os casos e traições que realizam, e seriamos todos tão mais felizes.
Assim vai o Amor no nosso país.
Paz,
The Love Coach
Tuesday, August 2, 2011
Homens vs Putos
Um puto faz a sua namorada ter ciúmes das outras mulheres. Um Homem faz as outras mulheres terem ciúmes da sua namorada.
Thursday, July 28, 2011
A massagem geni(t)al
Putativa cliente: nc aconteceu alguém ter orgasmos com as tuas massagens?
Coach: sim... é muito frequente..
consigo dar orgasmos às mulheres
tocando-lhes apenas com um dedo
durante um certo período de tempo
[pausa dramática]
no clítoris.
Paz,
The Love Coach
Wednesday, July 27, 2011
Tuesday, July 26, 2011
Rescaldo do Retiro Espiritual de Tantra
Diz que o Coach esteve em Retiro. O primeiro Retiro Espiritual Internacional de Tantra em Portugal. E, pasme-se, o Coach foi lá para aprender e não para ensinar.
Estavam representados a Dinamarca, a Finlândia, a Roménia, a República Checa, Lisboa, Porto e o Alentejo (pelo Coach).
Se alguém ia a procura de orgias e perversidades, saiu de lá bem frustrado. O retiro foi uma coisa à séria.
Foram transmitidos conhecimentos profundos da tradição Tântrica, com especial destaque para o ensinamento das Dasha Maha Vidyas - os grandes Poderes Cósmicos, conhecimento bastante profundo e raro nos dias de hoje.
Tudo estava pensado ao pormenor. Dos quartos, à comida, à decoração de todo o espaço. Os dias começavam com Yoga junto à piscina, seguido dos ensinamentos matinais.
Depois almoçávamos todos em família, na belíssima sala de jantar, ou sentados no alpendre. À tarde uma nova vaga de ensinamentos tântricos entre os quais relacionamentos amorosos, polaridade sexual, o princípio espiritual de brahmacharya (continência sexual) na visão tântrica, desenvolvimento das qualidades masculinas, desenvolvimento das qualidades femininas.
Depois disto havia uma pausa de duas/três horas antes do jantar. Era tempo de ir desfrutar da piscina, da maravilhosa barragem de castelo de bode (tínhamos barco privado e tudo), beber sumos naturais feitos com fruta da quinta, ou da região, dormir a sesta, namorar, ou qualquer outra variante que nos apetecesse.
Após o jantar, recebíamos o ensinamento do arquétipo da alma desse dia, e víamos um filme com a exemplificação desse mesmo arquétipo. Este foi o conhecimento que mais surpreendeu o Coach, pela sua profundidade e aplicabilidade terapêutica, na descoberta de nós, dos nossos padrões, limitações e possibilidades.
Houve muita partilha e empatia, criou-se um ambiente muito bom. No final houve lágrimas e saudades. E diz que o Coach até teve sorte com uma Checa lindíssima que por lá andava.
Para o Ano há mais :)
Estavam representados a Dinamarca, a Finlândia, a Roménia, a República Checa, Lisboa, Porto e o Alentejo (pelo Coach).
Se alguém ia a procura de orgias e perversidades, saiu de lá bem frustrado. O retiro foi uma coisa à séria.
Vista da Piscina para a barragem de Castelo de Bode |
Tudo estava pensado ao pormenor. Dos quartos, à comida, à decoração de todo o espaço. Os dias começavam com Yoga junto à piscina, seguido dos ensinamentos matinais.
A Casa do Barco |
Depois almoçávamos todos em família, na belíssima sala de jantar, ou sentados no alpendre. À tarde uma nova vaga de ensinamentos tântricos entre os quais relacionamentos amorosos, polaridade sexual, o princípio espiritual de brahmacharya (continência sexual) na visão tântrica, desenvolvimento das qualidades masculinas, desenvolvimento das qualidades femininas.
Depois disto havia uma pausa de duas/três horas antes do jantar. Era tempo de ir desfrutar da piscina, da maravilhosa barragem de castelo de bode (tínhamos barco privado e tudo), beber sumos naturais feitos com fruta da quinta, ou da região, dormir a sesta, namorar, ou qualquer outra variante que nos apetecesse.
A maravilhosa barragem de Castelo do Bode |
Após o jantar, recebíamos o ensinamento do arquétipo da alma desse dia, e víamos um filme com a exemplificação desse mesmo arquétipo. Este foi o conhecimento que mais surpreendeu o Coach, pela sua profundidade e aplicabilidade terapêutica, na descoberta de nós, dos nossos padrões, limitações e possibilidades.
Houve muita partilha e empatia, criou-se um ambiente muito bom. No final houve lágrimas e saudades. E diz que o Coach até teve sorte com uma Checa lindíssima que por lá andava.
Para o Ano há mais :)
Friday, July 22, 2011
O Coach e o Tantra
O Coach tem estado no Primeiro Retiro Internacional de Tantra em Portugal.
Aprende-se muito por aqui :)
"I'll be back".
Aprende-se muito por aqui :)
"I'll be back".
Monday, July 18, 2011
Coach vaiado
Pois é, homenzinhos, o Coach foi vaiado.
Tudo aconteceu na passada sexta-feira, no blog pipi sem meias. Não só pela Pipi, mas mais ainda pelos seus comentadores anónimos.
Ora perante tal afronta surge-se-me logo aqui eriçar os espinhos e atacar em força para aprenderem a não se meter com o Coach. Homem que é homem não é vaiado sem cortar umas cabeças, partir uns ossos e emitir alguns sons guturais.
Pensei em chamá-los de cobardes por falarem anonimamente, mas bem vistas as coisas, eu também sou "anónimo".
Pensei em criticar a escrita, ou fazer algum trocadilho mefistofélico com alguma expressão mal construída, mas o texto brilhava de tão imaculado.
Pensei ainda satirizar o blog, mas, poxa, a pipi tem mesmo piada. ("desligar o magalhães" - genial).
Então resolvi ignorar.
Bom, não completamente dado que estou a escrever este post, mas faço-o apenas porque tenho receio de que a Pipi seja a dentista do Coach. =\
Desejem-me sorte.
Paz,
The Love Coach
ps- sim, lá em cima diz vaiado e não veado.
Tudo aconteceu na passada sexta-feira, no blog pipi sem meias. Não só pela Pipi, mas mais ainda pelos seus comentadores anónimos.
Ora perante tal afronta surge-se-me logo aqui eriçar os espinhos e atacar em força para aprenderem a não se meter com o Coach. Homem que é homem não é vaiado sem cortar umas cabeças, partir uns ossos e emitir alguns sons guturais.
"buuuh, o Coach é foleiro" - dizia ela |
Pensei em chamá-los de cobardes por falarem anonimamente, mas bem vistas as coisas, eu também sou "anónimo".
Pensei em criticar a escrita, ou fazer algum trocadilho mefistofélico com alguma expressão mal construída, mas o texto brilhava de tão imaculado.
Pensei ainda satirizar o blog, mas, poxa, a pipi tem mesmo piada. ("desligar o magalhães" - genial).
Bom, não completamente dado que estou a escrever este post, mas faço-o apenas porque tenho receio de que a Pipi seja a dentista do Coach. =\
Desejem-me sorte.
Paz,
The Love Coach
ps- sim, lá em cima diz vaiado e não veado.
Friday, July 15, 2011
Thursday, July 14, 2011
A melhor Dentista do Mundo
O Coach está a ficar mole. Homem que é homem não vai ao dentista. Assim como homem que é homem não compra mel. Chupa as abelhas.
Ainda assim, o velho Coach resolveu ir ao dentista. E hoje, sentado numa posição nada vantajosa para mim, com quatro mãos de volta da minha boca, dá-se a seguinte conversa entre as duas gentis senhoras:
"Tive que ir arranjar o carro"
"Tu?"
"Sim... o Carlos não percebe nada de carros! Ele nem sabe onde é a vareta do óleo"
"Ai o meu marido também é assim!"
"Não me diga? Pensava que o meu era um caso único"
"Não, não, o meu é a mesma coisa, também não percebe nada de mecânica"
"Olhe mas ao menos o meu sabe cozinhar, menos mal"
"Pois, ao menos isso"
A mariquice que para aqui vai. Ela a tratar do carro, ele nem sabe o que é a vareta do óleo! A seguir vai ser ela a fazer furos na parede, a carregar as compras, a transportar os móveis, a pagar os jantares e a levar-vos a viajar. Todos os homens se deveriam sentir envergonhados ao ouvir isto.
Uma vareta de óleo é isto, homenzinhos! |
Porque nós não nos apercebemos, mas é esta perca brutal de polaridade e de papéis sexuais que faz com que, hoje em dia - e cada vez mais jovens -, haja uma massa enorme de homens a dizer "juro que isto nunca me aconteceu antes.." quando não conseguem por o flacidozinho a trabalhar. Se não são homens na vossa vida, mais cedo ou mais tarde não serão homens na cama.
E é por isto também que tantas mulheres vivem frustradas sexualmente. Porque não há Homens que as tratem, e façam sentir, como mulheres.
Se vocês não mudarem, homenzinhos, não tarda vamos ouvir conversas do estilo:
"No outro dia arranjei um amante"
"Tu também? Então e o Pedro?"
"Ah o Pedro não percebe nada de mulheres, ele nem sabe onde fica o clítoris."
"Pois o meu marido é o mesmo... mas ao menos comprou-me um vibrador extraordinário!"
"Pois, ao menos isso!"
Homem que é homem, se não sabe, aprende!
E porque é que a dentista do Coach é a melhor do mundo? Porque no final da consulta deu-se a seguinte conversa:
"Então é professor de quê?"
"De Tantra... e por acaso tenho um blog onde gostaria de colocar esta conversa, de forma anónima claro."
"Ah sim? Claro que sim, mas tem que me dar o site então"
E o Coach deu. E a Dentista do Coach é a melhor do mundo. Porque homem que é homem sabe que uma mulher que, em breve, vai voltar a estar com uma broca enfiada na nossa boca, deve ser tratada com muito carinho.
Isto é uma broca, homenzinhos! |
Paz,
The Love Coach
Wednesday, July 13, 2011
O Sufoco do Amor
As relações são uma questão de pontos de vista.
E do ponto de vista do Coach, é muito útil a cada pessoa decidir o seu ponto de vista.
Do ponto de vista do Amor somos seres livres, que damos ao nosso companheiro o privilégio de nos partilharmos com ele.
É um privilégio e não um direito, visto que de outra forma a relação torna-se numa troca comercial.
Algo do estilo:
"Eu não gosto que faças isto, tu não gostas que eu faça aquilo... vamos tentar chegar aqui a um acordo..."
Isto pode ser um grande negócio, mas não é Amor.
E é assim que muitas vezes ficamos sufocados nas nossas relações.
Vamos abdicando de nós mesmos, do que sentimos e do que somos, para agradar ao outro. Para que o outro não se sinta incomodado. Para que o outro não sofra, coitadinho.
É quando chegamos a um extremo tão profundo de castração e ausência de contacto com o nosso verdadeiro "eu", por estarmos constantemente a viver de acordo com o que o outro quer que nós sejamos, que deixa de haver espaço para nós nessa relação.
A relação já não é uma relação contigo. Tu já não tens espaço para ser "Tu" naquele suposto Amor.
E é assim que muitas relações terminam: com um profundo sentimento de alívio, por finalmente podermos respirar novamente.
O Amor não é uma troca comercial.
Se há Amor verdadeiro, então haverá aceitação, e não nos deixaremos controlar pelos nossos medos.
Nem tentaremos limitar a pessoa amada, mas sim eleva-la e potenciar tudo o que de melhor ela pode ser.
E do ponto de vista do Coach, é muito útil a cada pessoa decidir o seu ponto de vista.
Do ponto de vista do Amor somos seres livres, que damos ao nosso companheiro o privilégio de nos partilharmos com ele.
É um privilégio e não um direito, visto que de outra forma a relação torna-se numa troca comercial.
Algo do estilo:
"Eu não gosto que faças isto, tu não gostas que eu faça aquilo... vamos tentar chegar aqui a um acordo..."
Isto pode ser um grande negócio, mas não é Amor.
E é assim que muitas vezes ficamos sufocados nas nossas relações.
Vamos abdicando de nós mesmos, do que sentimos e do que somos, para agradar ao outro. Para que o outro não se sinta incomodado. Para que o outro não sofra, coitadinho.
É quando chegamos a um extremo tão profundo de castração e ausência de contacto com o nosso verdadeiro "eu", por estarmos constantemente a viver de acordo com o que o outro quer que nós sejamos, que deixa de haver espaço para nós nessa relação.
A relação já não é uma relação contigo. Tu já não tens espaço para ser "Tu" naquele suposto Amor.
E é assim que muitas relações terminam: com um profundo sentimento de alívio, por finalmente podermos respirar novamente.
O Amor não é uma troca comercial.
Se há Amor verdadeiro, então haverá aceitação, e não nos deixaremos controlar pelos nossos medos.
Nem tentaremos limitar a pessoa amada, mas sim eleva-la e potenciar tudo o que de melhor ela pode ser.
"A compromise is an agreement whereby both parties get what neither of them wanted"
Monday, July 11, 2011
Novidade no blog
O post anterior inspirou o Coach a utilizar a funcionalidade de "páginas" do blogger.
Assim, foram criadas 3 novas páginas:
Até.
Esta é uma imagem fora do contexto, para atrair miúdas incautas ao blog. |
Assim, foram criadas 3 novas páginas:
Até.
Ode ao Amor - ou "O porquê deste blog"
em resposta à Debbie
Este blog não é sobre Machos, este blog é sobre Felicidade Absoluta. Felicidade e Amor. E isso passa pelos Machos.
Este blog visa potenciar que os homens se tornem Homens a sério (e se possível - pelo caminho - ajudar as mulheres a regressarem um pouco mais à sua essência feminina também).
Até há bem pouco tempo atrás - na maioria das pessoas que comigo comunicavam a determinado nível de intimidade - havia um sentimento de vazio interior sempre que se fazia sexo. O acto de fazer sexo só pelo sexo não alimenta minimamente a substância da nossa alma. O orgasmo só pelo orgasmo é vazio de conteúdo. A ânsia interior original é pelo Amor - não pelo amor que temos convencionado na nossa sociedade, mas pelo Amor Verdadeiro, pela união profunda com outro ser - e não pelo sexo.
Hoje tenho cada vez mais referências de pessoas que se sentem perfeitamente bem tendo sexo vazio de qualquer conteúdo emocional. É fazer e deitar fora. E isto é - a meu ver - um sintoma da tendência crescente na nossa sociedade: um profundo desligar do coração em prole da mente.
Vivemos para o nosso ego e para a nossa mente. Fechámos os nossos corações. Estamos cada vez mais quadrados, cada vez mais protegidos, cada vez mais medrosos... Não sei se tens consciência da quantidade exorbitante de pessoas que vivem sós. Pessoas enormes, com carreiras , com dinheiro, com status, com tudo. Pessoas quem nem admitem para elas próprias o quão miseráveis se sentem. Pessoas que passam a vida a tapar os buracos da alma com futilidades. Alimentando-se de drogas, sexo, viagens, amigos, carros, casas... de tudo o que puderem para tentar não ceder ao abismo interior.
Estamos a tornar-nos ilhas. Estupidamente inteligentes, bem-resolvidos, dinâmicos, racionais, lógicos... mas sós. Miseravelmente sós. E o pior é que começamos a achar que é normal. Que é normal a desunião. Que é normal termos medo. Que é normal não precisarmos de afecto, de carinho de Amor... daquilo que é a verdadeira essência, aquilo que está presente em todo e cada um de Nós.
Assim, outro dos propósitos deste blog é potenciar - nem que seja uma nesgazita - a abertura do coração.
A meu ver, esta demanda em nada desvirtua a demanda das pessoas bem-resolvidas que só querem sexo.
Um Homem a sério é um amante descomunal. Isso é o mais básico. Isso tantos e tantos homens conseguem. O que não falta por aí é malta a querer ter sexo.
Mas quantos homens - e mulheres, for that sake - conheces que saibam realmente Amar? Criar e construir uma relação em que se mantenham profundamente apaixonados, em que cresçam continuamente, em que todos os dias sejam uma descoberta, uma conquista, um deslumbre? Isto é algo praticamente inexistente... e é este o objectivo. Aprender a Amar. Uma parte disso é aprender a ter sexo. Mas Amar é muito mais do que apenas sexo.
E quando se aprende genuinamente a Fazer Amor com a correcta consciência e conhecimento, coragem e discernimento, não há limites para a nossa felicidade.
.
Friday, July 8, 2011
A Arte perdida de Ser Feliz
O Coach vive uma vida apostada na transformação contínua e constante felicidade (ou êxtase). Ao longo da história foram feitos vários estudos sobre a felicidade humana.
Hoje deixa-se aqui um resumo de vários estudos, numa síntese digna de qualquer revista cor-de-rosa: as 10 dicas das pessoas felizes.
1. Esquecer o Passado
Costuma dizer-se que uma das chaves da felicidade é uma má memória. Libertarmo-nos do passado, do mal que fizemos, do mal que nos fizeram, das dores e dos ressentimentos, é um dos caminhos mais rápidos para ser feliz.
Há que perdoar e relaxar.
2. Tomar responsabilidade pela nossa vida
Aqui aplica-se um axioma base: "O segredo da felicidade é a liberdade, o segredo da liberdade é a coragem".
É preciso termos coragem para nos responsabilizarmos pela nossa vida. Pararmos de culpar os outros ou as nossas condições pelo que nos acontece. Ter a coragem de nos responsabilizarmos por tudo o que nos acontece tem o efeito maravilhoso de nos dar escolhas. Podemos sempre escolher como reagimos a cada situação. Ter escolha dá-nos liberdade e a liberdade faz-nos felizes.
3. Construir relações
Esta deveria ser a prioridade de topo para todos os que querem realmente ser felizes. Nada nos faz tão feliz como o Amor. Nada é tão valioso ou precioso para a nossa estabilidade emocional, mental e espiritual, como estar profunda e imensamente apaixonado.
Dedicarmos o nosso tempo ao Amor e a aprender como construir melhores relacionamentos é o melhor investimento que podemos fazer para a nossa felicidade.
4. Construir o nosso carácter
Ser verdadeiro para com nós mesmos e com os outros.
A forma mais fácil de desenvolver o nosso carácter é começarmos a tomar decisões e a cumpri-las. Sermos firmes nas nossas decisões em vez de flutuarmos aleatoriamente ao sabor das nossas emoções, dos eventos da vida e do nosso ego.
5. Ser nós mesmos
Quantas vezes vivemos à luz dos desejos e expectativas dos outros? Quantas vezes procuramos nos outros as respostas para os acontecimentos da nossa vida?
Parar de viver a vida dos outros e começar a viver a nossa própria vida, fazer os nossos erros, aprendermos as nossas lições e seguirmos o que sentimos ser correcto abre todo um novo caminho para continuarmos maravilhados com a vida.
6. Vive o teu propósito
Uma das melhores formas de nos sentirmos continuamente felizes é quando sentimos que estamos no caminho certo. Quando encontramos o nosso propósito - aquilo que realmente é suposto fazermos - há uma paz e harmonia que se apodera de nós e, de repente, parece que todo o Universo conspira a nosso favor.
Se ainda não descobrimos o nosso propósito, há que continuar perseverantemente a busca. Se já o descobrimos há que ter coragem para o seguir.
7. Gratidão
Manter a nossa atenção continuamente em todas as coisas boas que temos e recebemos. Não importa o quão pesada e complicada seja a nossa vida, há sempre algo positivo a apontar. Quanto mais atenção damos às coisas positivas, e quanto mais nos sentimos gratos por elas, mais plenos e felizes vamos ser.
8. Sê positivo e trabalha criativamente
Quando estamos negativos e não queremos ser felizes é frequente não procurarmos soluções para os nossos problemas, mas sim problemas para todas as possíveis soluções que nos possam apresentar.
Manter um estado interior de positividade e confiança, e sendo criativo na nosso trabalho e em todos os aspectos da nossa vida, traz-nos a consciência de que cada momento guarda, escondido em si mesmo, infinitas possibilidades. Infinitas possibilidades para ser feliz.
9. Começar com o que já temos e transformar
As pessoas felizes não se queixam do que não têm, nem se limitam dizendo "eu gostava, mas". Não há "mas". Começamos o nosso caminho para a felicidade aqui e agora, com aquilo que já temos.
E ser feliz é um processo de transformação contínua, uma escolha permanente, uma viagem intensa e extasiante.
10. Ser compassivo e fazer os outros felizes
Tudo o que damos aos outros estamos na realidade a dar a nós mesmos. Desenvolver a capacidade de dar sem esperar nada em troca, de apoiar e elevar as pessoas à nossa volta, de fazer os outros felizes. Quando isto é feito com altruísmo e abnegação, é uma das formas mais rápidas para encontrarmos paz e tranquilidade.
Hoje deixa-se aqui um resumo de vários estudos, numa síntese digna de qualquer revista cor-de-rosa: as 10 dicas das pessoas felizes.
1. Esquecer o Passado
Costuma dizer-se que uma das chaves da felicidade é uma má memória. Libertarmo-nos do passado, do mal que fizemos, do mal que nos fizeram, das dores e dos ressentimentos, é um dos caminhos mais rápidos para ser feliz.
Há que perdoar e relaxar.
2. Tomar responsabilidade pela nossa vida
Aqui aplica-se um axioma base: "O segredo da felicidade é a liberdade, o segredo da liberdade é a coragem".
É preciso termos coragem para nos responsabilizarmos pela nossa vida. Pararmos de culpar os outros ou as nossas condições pelo que nos acontece. Ter a coragem de nos responsabilizarmos por tudo o que nos acontece tem o efeito maravilhoso de nos dar escolhas. Podemos sempre escolher como reagimos a cada situação. Ter escolha dá-nos liberdade e a liberdade faz-nos felizes.
3. Construir relações
Esta deveria ser a prioridade de topo para todos os que querem realmente ser felizes. Nada nos faz tão feliz como o Amor. Nada é tão valioso ou precioso para a nossa estabilidade emocional, mental e espiritual, como estar profunda e imensamente apaixonado.
Dedicarmos o nosso tempo ao Amor e a aprender como construir melhores relacionamentos é o melhor investimento que podemos fazer para a nossa felicidade.
4. Construir o nosso carácter
Ser verdadeiro para com nós mesmos e com os outros.
A forma mais fácil de desenvolver o nosso carácter é começarmos a tomar decisões e a cumpri-las. Sermos firmes nas nossas decisões em vez de flutuarmos aleatoriamente ao sabor das nossas emoções, dos eventos da vida e do nosso ego.
5. Ser nós mesmos
Quantas vezes vivemos à luz dos desejos e expectativas dos outros? Quantas vezes procuramos nos outros as respostas para os acontecimentos da nossa vida?
Parar de viver a vida dos outros e começar a viver a nossa própria vida, fazer os nossos erros, aprendermos as nossas lições e seguirmos o que sentimos ser correcto abre todo um novo caminho para continuarmos maravilhados com a vida.
6. Vive o teu propósito
Uma das melhores formas de nos sentirmos continuamente felizes é quando sentimos que estamos no caminho certo. Quando encontramos o nosso propósito - aquilo que realmente é suposto fazermos - há uma paz e harmonia que se apodera de nós e, de repente, parece que todo o Universo conspira a nosso favor.
Se ainda não descobrimos o nosso propósito, há que continuar perseverantemente a busca. Se já o descobrimos há que ter coragem para o seguir.
7. Gratidão
Manter a nossa atenção continuamente em todas as coisas boas que temos e recebemos. Não importa o quão pesada e complicada seja a nossa vida, há sempre algo positivo a apontar. Quanto mais atenção damos às coisas positivas, e quanto mais nos sentimos gratos por elas, mais plenos e felizes vamos ser.
8. Sê positivo e trabalha criativamente
Quando estamos negativos e não queremos ser felizes é frequente não procurarmos soluções para os nossos problemas, mas sim problemas para todas as possíveis soluções que nos possam apresentar.
Manter um estado interior de positividade e confiança, e sendo criativo na nosso trabalho e em todos os aspectos da nossa vida, traz-nos a consciência de que cada momento guarda, escondido em si mesmo, infinitas possibilidades. Infinitas possibilidades para ser feliz.
9. Começar com o que já temos e transformar
As pessoas felizes não se queixam do que não têm, nem se limitam dizendo "eu gostava, mas". Não há "mas". Começamos o nosso caminho para a felicidade aqui e agora, com aquilo que já temos.
E ser feliz é um processo de transformação contínua, uma escolha permanente, uma viagem intensa e extasiante.
10. Ser compassivo e fazer os outros felizes
Tudo o que damos aos outros estamos na realidade a dar a nós mesmos. Desenvolver a capacidade de dar sem esperar nada em troca, de apoiar e elevar as pessoas à nossa volta, de fazer os outros felizes. Quando isto é feito com altruísmo e abnegação, é uma das formas mais rápidas para encontrarmos paz e tranquilidade.
"To love oneself is to love life. It is essential to understand that we make ourselves happy in making others happy." - Matthieu Ricard ...
Thursday, July 7, 2011
A Marta
No local de trabalho do Coach existe uma Marta. A Marta já foi da ok teleseguro, mas já não é.
Agora é a nossa Marta. E a nossa Marta é ruiva de olhos claros, é poderosa e deslumbrante. A Marta ostenta a fisionomia feminina perfeita, com as curvas e contra-curvas todas no lugar. É aquele tipo de Mulher muito Mulher e que sabe bem que é Mulher.
A Marta veste com exímio bom gosto, geralmente de saia ou vestidos compridos, no seu estilo muito pessoal e extremamente discreto-atraente.
A Marta sabe ser Mulher, sabe falar e sabe estar. A Marta lê e cultiva-se. A Marta é um ser espiritual em permanente descoberta e evolução.
A Marta cortou, pintou e esticou o cabelo, está hoje mais bonita que ontem. Nenhum dos heterossexuais do nosso local de trabalho reparou.
A Marta não passa cartão a qualquer um. Como Mulher que é, tem especial aversão a rapazolas que se acham engraçados e engatatões. A Marta sabe o que é e o valor que tem. A Marta escolhe quando rejeitar e quando se deixar levar.
O Coach vai enviar um email à Marta com este post. A Marta vai sentir a admiração e respeito que o Coach lhe tem. A Marta vai em 3 segundos e meio atravessar um rol disperso de emoções entre o surpreendida-sem-saber-o-que-pensar e o lisonjeada A Marta vai rapidamente recuperar a compostura brevemente perdida e cagar no Coach.
O Coach vai sorrir e continuar a admirar a Marta em silêncio.
A maioria dos meninos aqui do trabalho serão sempre meninos ao pé da Marta. Porque a Marta é muito Mulher para tão poucos homens.
Agora é a nossa Marta. E a nossa Marta é ruiva de olhos claros, é poderosa e deslumbrante. A Marta ostenta a fisionomia feminina perfeita, com as curvas e contra-curvas todas no lugar. É aquele tipo de Mulher muito Mulher e que sabe bem que é Mulher.
A Marta veste com exímio bom gosto, geralmente de saia ou vestidos compridos, no seu estilo muito pessoal e extremamente discreto-atraente.
A Marta sabe ser Mulher, sabe falar e sabe estar. A Marta lê e cultiva-se. A Marta é um ser espiritual em permanente descoberta e evolução.
A Marta cortou, pintou e esticou o cabelo, está hoje mais bonita que ontem. Nenhum dos heterossexuais do nosso local de trabalho reparou.
A Marta não passa cartão a qualquer um. Como Mulher que é, tem especial aversão a rapazolas que se acham engraçados e engatatões. A Marta sabe o que é e o valor que tem. A Marta escolhe quando rejeitar e quando se deixar levar.
O Coach vai enviar um email à Marta com este post. A Marta vai sentir a admiração e respeito que o Coach lhe tem. A Marta vai em 3 segundos e meio atravessar um rol disperso de emoções entre o surpreendida-sem-saber-o-que-pensar e o lisonjeada A Marta vai rapidamente recuperar a compostura brevemente perdida e cagar no Coach.
O Coach vai sorrir e continuar a admirar a Marta em silêncio.
A maioria dos meninos aqui do trabalho serão sempre meninos ao pé da Marta. Porque a Marta é muito Mulher para tão poucos homens.
Wednesday, July 6, 2011
Blogging #4: Porno para Elas
Viva mancebos
O Coach acabou de descobrir uma pérola. Apesar desta menina já estar no activo desde Dezembro de 2003 (curiosidade: o primeiro blog do Coach, data de Janeiro de 2003), só agora - e por recomendação de uma leitora - aqui chegou a Rititi.
A Rititi escreve e esclarece, de forma admirável, a pornografia vista pelos olhos das fêmeas.
O Coach nunca foi fã de pornografia - e já lá vão largos anos desde que um filme pornográfico passou pelos olhos do Coach. Ainda assim aqui fica também uma sugestão no masculino.
Sem mais delongas, pequenitos imberbes, ide e aprendei:
Tuesday, July 5, 2011
O Orgasmo Masculino
Viva homenzinhos!
O Coach já vos deu ferramentas e conhecimentos relativos às mulheres para uma vida de trabalho e investigação. Mas muito pouco foi dito acerca dos homens.
Hoje vamos colmatar essa falha onanista nos conteúdos deste blog, dando um primeiro cheirinho do orgasmo masculino e das suas possibilidades.
Os homens costumam ser vistos como algo muito básico ao nível sexual. Na realidade são bem mais simples que as mulheres, mas não são tão triviais como à partida possam parecer.
O orgasmo masculino é dos mistérios mais bem guardados da humanidade. E porquê? Porque os homens, não sendo mulheres, têm a capacidade para se satisfazer com pouco. São simples e não precisam de mais.
Raras pessoas cresceram a ouvir que um homem poderia ter orgasmos duradouros, nem os homens tiveram qualquer necessidade de o investigar.
Assim, é normal que achemos que ter orgasmos de 3 a 10 segundos sejam a loucura e o pico do potencial sexual masculino.
É como ver aquelas cenas de paixão tremendas no cinema, tanto desejo, tanta vontade, tanta paixão... e no total a coisa dura no máximo uns 5 minutos.
Pois essa é a revelação que vos trago hoje, pequenitos. Os Homens - tal como as mulheres - podem ter vários tipos de orgasmo, incluindo orgasmos múltiplos e orgasmos contínuos.
Nos famosos estudos de Alfred Kinsey (1948) acerca da sexualidade masculina, verificou-se que 15 a 20% dos homens adolescentes - e até aos 30 anos - apresentavam capacidade multi-orgástica. Foi também documentado que a partir dos 30 a maioria dos homens teria perdido esta capacidade.
Esta capacidade pode ser aprendida, explorada, trabalhada e desenvolvida por todos os homens que assim o desejem. Não é algo fácil, e não estará ao alcance de todos. Exige perseverança, dedicação, coragem e força de vontade. Mas é possível.
E por hoje é isto, homenzinhos. Um aperitivo para os homens que procuram ter, sentir e ser algo mais. E é possível tanto mais.
Possam os Homens erguer-se acima do nanismo sexual a que se reduziram.
"Actually, [..] the sexual organ is utilized, but the energy movement which is taking place is, in the end, fully controlled. The energy should never be let out. This energy must be controlled and eventually returned to other parts of the body. And here we can see there is a kind of special connection with celibacy." - Quoted from "The Good Heart," H.H. the Dalai Lama ...
Tuesday, June 28, 2011
Homenagem às Mulheres
Aqui fica a merecida homenagem a vós, seres divinos que adornais a nossa existência.
Bem-hajam. Amor e Paz. :)
"In the heart of every woman glows a precious perfect jewel, so delicious and delightful it brightens every fool. She’s the key to liberation for every breathing man, so dive into her splendor and love her while you can."
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